Vous bénéficiez durant la grossesse de 7 séances de préparation à la naissance pris en charge par la sécurité sociale à 100% . 

Le partenaire est le bienvenu aux séances. 

Les inscriptions ne se font pas par internet mais directement en appelant le 0556059970 

Préparation à la naissance classique ( avec Sandrine)

Les cours de préparation à la naissance et à la parentalité débutent en général au 6ème ou au 7ème mois de la

grossesse.

Nous vous proposons 7 cours de 1 heure, pris en charge entièrement par l’Assurance Maladie, en

petit groupe, les conjoints sont bien sur conviés.

Nous y abordons des notions de physiologie, d’hygiène, de postures, d’eutonie.

Divers thèmes y sont évoqués :

- Comment bien préparer l’arrivée de son bébé les dernières semaines de grossesse
- Le départ à la maternité : les signes pour partir, la valise
- Le travail
- L’accouchement
- L’alimentation du nouveau-né
- Le séjour à la maternité
- Le retour à la maison et ce fameux « 4° trimestre de grossesse »

L’objectif de ces rendez-vous est surtout d’échanger, de rassurer, un lieu pour poser toutes vos

questions.

 

Les rendez-vous se prennent directement au cabinet : 0556059970

 Préparation à la naissance avec la sophrologie (avec Christine)

 

L'objectif des séances est non seulement de comprendre les différents mécanismes, qui entrent en jeu lors de la naissance, mais de se préparer psychiquement et émotionnellement. 

 

Lors de l'accouchement, la femme sort de la réalité ordinaire, elle va vivre une expérience qui va la transformer. Différents paramètres vont rentrer en jeu, son histoire, celle de sa famille, son environnement affectif et physique (lieu de l'accouchement), ce qui va influencer le processus de son enfantement. Identifier ces facteurs, c'est se donner l'opportunité de comprendre, d'adapter et peut être guérir des situations qui auraient pu entraver le bon déroulement de la mise au monde.

 

Bien plus qu'une préparation, c'est un cheminement, un travail sur soi, pour découvrir la nouvelle mère en devenir.

 

C'est dans un état de détente et au travers de différentes visualisations que la femme enceinte, tout en se connectant à son bébé,  va aller chercher ses ressources et sa puissance pour gagner en confiance et sérénité. 

 

Toute la période post natale sera également abordé, afin de préparer cette étape le plus paisiblement possible et d'éviter certaines erreurs.

 

Les 7 séances durent 1h30 (1h d'échange et 30 mn de sophrologie).

Un supplément vous sera demandé pour la partie sophrologie 

 

Les rendez-vous se prennent directement au cabinet : 0556059970

 

Préparation à la naissance avec yoga (avec Christine)

 

Tout comme la préparation à la naissance avec la sophrologie, nous échangerons autour des mécanismes qui  entrent en jeu lors de la naissance ainsi que de l'aspect psychique et émotionnel.

 

Grâce au yoga la femme enceinte va apprendre à s'écouter et à se connaître en passant cette fois ci par le corps. Les postures, la respiration, la méditation sont des outils pour inviter la femme à se recentrer sur elle-même, ils auront aussi pour effets de calmer des maux liés à la grossesse.

 

Elle développera une écoute fine de ses sensations et besoins corporels afin d'y répondre le plus adéquatement possible. Le travail de respiration est aussi un élément clé dans le yoga prénatal, car il permet de mieux la maîtriser et de travailler en endurance.

 

Quant à la méditation, elle permet à la femme enceinte de se connecter à elle même et à son bébé, afin de pouvoir créer une bulle de détente, qui pourra être bénéfique pour l'accouchement.

 

Les 7 séances durent 1h30 (1h d'échange et 30 mn de yoga prénatal)

 

Un supplément vous sera demandé pour la partie yoga. 

Les rendez-vous se prennent directement au cabinet : 0556059970


Méthode Hypnonatal (avec Christine) 

 

 Créée et enseignée par Lise Bartoli, la méthode hypnonatal®  permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant. 

Le but de de cette pratique est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère. 

 

L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse. Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles. Un livret et des CD audio vous seront remis pour continuer à s'entraîner.

 

Les séances et les CD HypnoNatal® vous permettront de :

Vous relaxer ;

Stimuler votre énergie ;

Profiter d’uns sommeil réparateur ;

Développer votre assurance et votre intuition ;

Accroître la communication avec votre enfant in utéro ;

Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;

Positiver votre accouchement ;

Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement ;

Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs ;

Réduire le temps de travail ;

Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses ;

Intensifier le lien mère-enfant.

 

Les séances se déroulent en individuel, durent 1h, le partenaire peut être présent s'il le souhaite. 

Ces séances n'abordent pas le même programme que les 7 séances de préparation à la naissance comme expliqué plus haut, mais peuvent être complémentaires, auquel cas, un supplément d'honoraires vous sera demandé. 

Cependant, cette méthode seule peut suffire pour des patientes ayant déjà accouché ou ayant suivi une préparation classique.

 

Les rendez-vous se prennent directement au cabinet : 0556059970